Thành phần chính của cơm là tinh bột và rất dễ được cơ thể tiêu hoá, hấp thu. Ăn cơm cung cấp rất nhiều năng lượng cho cơ thể tuy nhiên khi ăn thừa tinh bột cơ thể chúng ta lại chuyển hoá nó thành mỡ khiến bạn tăng cân, béo lên. Những phương pháp […]

Gạo- Không chỉ là lương thực chính trong mỗi bữa cơm gia đình người Việt mà còn có nhiều công dụng tuyệt với khác, vừa làm đẹp vừa tốt cho sức khoẻ và làm sạch một số đồ vật trong nhà. Hãy cùng Mười Thảo khám phá những công dụng này của hạt gạo, bỏ […]

Gạo hữu cơ cực kì tốt cho sức khỏe và có giá thành rất cao nhưng không phải ai cũng biết về loại gạo này. Sự khác biệt giữa gạo hữu cơ và gạo thường là gì? Gạo hữu cơ là gì? Gạo hữu cơ là loại gạo được trồng từ những giống lúa được […]

Gạo nếp hay còn gọi là gạo sáp là loại gạo phổ biến ở Châu Á, đặc biệt dính khi nấu. Được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon. Là nguồn cung cấp tinh bột chủ yếu trong các bữa ăn bên cạnh gạo tẻ, là một phần văn hóa ẩm thực của người Việt […]